Ich begleite Menschen mit Shiatsu auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und innerer Ruhe. Was mich an dieser japanischen Körperarbeit fasziniert, ist ihre Tiefe: Sie spricht den ganzen Menschen an — Körper, Atem und Geist.
In meiner Praxis in Stadtbergen nehme ich mir Zeit für dich. In einer ruhigen, geschützten Atmosphäre darfst du loslassen und neue Kraft schöpfen.
Shiatsu — wörtlich „Fingerdruck" — ist eine traditionelle japanische Form der Körperarbeit. Mit ruhigem, achtsamem Druck entlang der Meridiane bringe ich deine Lebensenergie wieder ins Fließen.
Die Behandlung findet bekleidet und traditionell auf einer Matte am Boden statt. Es braucht nichts weiter als deine Bereitschaft, für einen Moment ganz bei dir anzukommen.
Jede Sitzung ist individuell — sie folgt dem, was dein Körper gerade braucht.
Wie wirkt die Massage?
Tiefe Entspannung für Körper und Geist
Shiatsu wirkt auf Körper und Geist zugleich — sanft, achtsam und ganzheitlich.
01
Loslassen
Wohltuend bei Anspannung in Nacken, Schultern und Rücken.
02
Regeneration
Neue Energie und Ausgleich bei Stress und Erschöpfung im Alltag.
03
Frauengesundheit
Achtsame Begleitung in Schwangerschaft, Zyklus und Wechseljahren.
04
Gelassenheit
Schenkt dir Ruhe und innere Balance für deinen Alltag.
Shiatsu dient der Entspannung und dem Wohlbefinden — es ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Behandlung.
Der Ablauf
Eine Stunde nur für dich
Ankommen
Wir sprechen kurz
Wie geht es dir heute? Was beschäftigt deinen Körper? In einem kurzen Gespräch finden wir heraus, was deine Sitzung braucht. Bequeme Kleidung genügt.
ca. 60 Minuten
Die Behandlung
Du liegst bekleidet auf einer Matte am Boden. Mit ruhigem Druck aus Händen, Daumen und Handballen folge ich den Meridianen deines Körpers — mal kräftig, mal kaum spürbar.
Nachspüren
Zeit zum Nachklingen
Nach der Behandlung darfst du einen Moment ruhen und nachspüren. Viele beschreiben das Gefühl danach als tief entspannt und zugleich klar.
„Ich habe Shiatsu bei Carina kennengelernt und frage mich, warum ich es nicht schon früher gemacht habe. Die ganze Zeit fühlte ich mich in guten Händen."
OOlga Bartelsen· Rezension auf Google
★★★★★
Ich war zum ersten Mal zur Shiatsu Behandlung bei Carina und bin begeistert.
EEva Nau
★★★★★
Die Shiatsu-Massage war absolut perfekt! Ich habe mich jederzeit wohlgefühlt, mein Körper hat sich danach richtig gut und entspannt angefühlt.
JJacqueline Weigand
★★★★★
Es war meine erste Shiatsu-Massage und ich habe mich danach unglaublich entspannt gefühlt. Zudem war sie sehr flexibel bei der Terminvereinbarung. Absolut empfehlenswert!
KKamila
★★★★★
Danke für die super entspannende Shiatsu-Massage. Ich hab mich sehr wohl gefühlt und konnte wirklich zur Ruhe kommen und Abstand vom stressigen Alltag gewinnen.
SSarah Schwab
★★★★★
Es war so eine schöne und entspannende Massage in gemütlicher Umgebung. Der Druck war genau richtig. Ich habe mich danach frei und energiegeladen gefühlt.
MManuela Schmid
★★★★★
Eine wunderbare erste Shiatsu-Erfahrung! Tiefenentspannung, neue Energie und bester Schlaf danach – top.
CCaroline Schön
★★★★★
Ich hab zum ersten Mal eine Shiatsu-Massage bekommen und fand es sehr entspannend. Vielen Dank Carina für diese wohltuende Stunde. Sehr empfehlenswert.
DDiana Biondo
★★★★★
Tolle und entspannende Massage, genau auf meine Bedürfnisse angepasst. Sehr empfehlenswert! Hab mich danach pudelwohl gefühlt.
SSimone Rommel
★★★★★
Carina arbeitet mit viel Herz und Einsatz. Nur zu empfehlen!
RRuth Schröder
★★★★★
Hat mir sehr gut gefallen, habe mich danach mega gefühlt — sehr entspannt.
EEmilia Rzesnitzek
★★★★★
Ich war zuerst skeptisch. Aber an meiner rechten Seite hat sich eine Blockade gelöst durch die Shiatsu-Massage: Was ich wunderbar finde. ✨
FFrieda
★★★★★
Vielen Dank, die Behandlung war sehr entspannend. Und obwohl ich ja während der Massage nichts tun musste, war ich danach so müde, dass ich zu Hause erst einmal ruhen musste.
SSylvia Hallwachs
★★★★★
Die Massage war sehr angenehm und entspannend und ich habe mich in guten Händen gefühlt.
JJudith Herold-Ganguzzo
★★★★★
Eine wunderbare Shiatsu Massage in einer sehr angenehmen, entspannten Atmosphäre.
MMarijana Pranjic
★★★★★
Carina ist eine liebevolle Therapeutin, die sich ehrlich und mitfühlend kümmert.
EEster Sabala
★★★★★
Liebe Carina, vielen lieben Dank nochmal für deine mega Shiatsu Massage.
UUschi Eggert
★★★★★
Ich war wegen Kopfschmerzen infolge von verspanntem Nacken bei Carina — es war mein erstes Mal.
VVincenzo Farfaglio
★★★★★
Ich konnte mir unter Shiatsu-Massagen noch nichts Genaues vorstellen. Carina hat mir alles super erklärt und ist auf meine Bedürfnisse speziell eingegangen.
JJasmin
Kontakt
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